Защитите себя и окружающих от COVID-19. Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра. Избегайте людных мест и закрытых помещений. По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот. Обязательно носите защитную маску! Берегите себя и своих близких.

20 сентября в 14.00 на территории Фока будет проходить сдача норм ГТО

20 сентября (воскресенье) 2020г. в 14.00 на территории Фока будет проходить сдача норм ГТО: прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа по полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег.
📣Не упусти возможность выполнить нормы ГТО или до выполнить требуемый перечень нормативов для присвоения знака отличия.🏅
❗Сдать нормы ВФСК ГТО можно только по предварительной записи через группу в вконтакте (https://vk.com/gto_ptk) или по номеру тел. 4-22-29.
📝 Для этого:
👉🏻Зарегистрируйся на официальном сайте www.gto.ru!
👉🏻Получи уникальный идентификационный номер (УИН)!
👉🏻Подай заявку на выполнение испытаний ГТО в центр тестирования (ФОК, ул Победы 13) или на адрес эл. почты ptk_10gto@mail.ru
👉🏻Получи медицинский допуск (от терапевта или педиатра).
👉🏻Приди в центр тестирования и выполни необходимые испытания!

⚠ Если будет дождь, то при себе необходимо иметь сменную обувь!
‼ Важно ‼
✅ В ФОКе необходимо надеть маску.
✅ Соблюдение социальной дистанции (не менее 1,5 м).
Добавлено: 18-09-2020, 12:02
296

Похожие публикации


Наверх