20 сентября в 14.00 на территории Фока будет проходить сдача норм ГТО

20 сентября (воскресенье) 2020г. в 14.00 на территории Фока будет проходить сдача норм ГТО: прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа по полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег.
Не упусти возможность выполнить нормы ГТО или до выполнить требуемый перечень нормативов для присвоения знака отличия.
Сдать нормы ВФСК ГТО можно только по предварительной записи через группу в вконтакте (https://vk.com/gto_ptk) или по номеру тел. 4-22-29.
 Для этого:
Зарегистрируйся на официальном сайте www.gto.ru!
Получи уникальный идентификационный номер (УИН)!
Подай заявку на выполнение испытаний ГТО в центр тестирования (ФОК, ул Победы 13) или на адрес эл. почты ptk_10gto@mail.ru
Получи медицинский допуск (от терапевта или педиатра).
Приди в центр тестирования и выполни необходимые испытания!

 Если будет дождь, то при себе необходимо иметь сменную обувь!
 Важно 
 В ФОКе необходимо надеть маску.
 Соблюдение социальной дистанции (не менее 1,5 м).